Мандарины – самые радостные цитрусовые, они всегда напоминают нам о новогодних праздниках.
Мандариновый смузи можно приготовить из трех-четырех мандаринов, стакана воды и стакана йогурта. Мандарины очистить, добавить немного воды и взбить в блендере до получения однородной массы. Затем добавить воду и йогурт и еще раз хорошенько взбить. Если такой смузи покажется вам слишком густым, просто добавьте немного воды, а любители насыщенного цитрусового вкуса могут добавить и щепотку мандариновой цедры.
Свежие комментарии